善於的醫療機關的需要,是和健康保健

2018年8月1日

對北見市國民健康保險的醫療費的保險支付的主要的財源是來自各位的保險費。

為醫療費增加的話跟保險費的重看連通醫療機關的是需要,研究以及健康保健,并且能壓住醫療費。

有經常去的醫吧

 如果是感冒的輕的症狀的話,治療內容幾乎在不是大的醫院有切身關系的診療所變化。

 診療所,對身體的負擔被大的醫院和等候時間簡短地減輕。首先在選自己的家附近的診療所,有經常去的醫,對日常的健康感到不安了的時候,商談吧。

 在需要的時候介紹適當的醫療機關吧。

接受診斷停止重復吧

控製由於一樣的疾病接受復數的醫療機關診斷的吧。

改變醫療機關的話每次花費初診費,醫療費不增加,有反而對身體根據一樣的檢查以及用藥有不好的影響的擔心。

然而,是聽主治醫生以外的醫生的意見,并且請注意患者和主治醫生和第二意見商談了之後因為重復不同和治療所以。

在門診時間裡接受診斷吧

在假日以及夜間開著的急救醫學機關是緊急性的用來接受高的人的東西。

再一次想是否在想要在假日以及夜間接受診斷的時候不能在平日的時間裡接受診斷吧。(向醫療機關在假日以及夜間支付的醫療費被高高設定,窗口負擔也變得高。)

正確使用藥吧

 藥為讓喝而順便去,有副作用發生的情況。

 使用"藥筆記本",向醫生以及藥劑師轉告服用中的藥,為讓喝而注意吧。(在有多餘的藥的時候,和醫生以及藥劑師商談吧。)

形成,突然,并且在按摩施術注意

在形成,突然,并且接受按摩的施術的時候,在有了醫生的同意的時候,限製為,保險可以使用。

正確在接骨院上面有吧

接骨院(接骨院、honetsuginado)是有國家資格的"柔道整復師"進行施術的設施。

因為在用傷接受施術的時候保險可以使用的被把在外傷性負傷的情況下限製為,是出自內科性的原因的東西或者慢性的症狀,并且不可以使用所以負傷的原因精確地規矩齊整地轉告吧。

如果接受了施術之後保險的適用不被承認的話,因為變成全額自己負擔所以充分注意吧。

  • 在施術能受保險的歡迎的時候
    •  醫生的同意有的外傷性明白的骨折,脫臼。但是除去用應急處置進行的東西。
    •  出自外傷性主要原因的扭傷,撲打,挫傷(肌肉拉傷)。但是用保險醫療機關(醫院,診療所)除去一樣的負傷的治療中的東西。

 

  • 在施術不能受保險的歡迎的時候
    • 慢性的肩膀酸痛以及肌肉疲勞。
    • 不能看腦疾病後遺症的慢性病以及症狀的改進的長期的施術。
    • 神經痛、風濕病、關節炎、疝等的疾病是原因的痛疼。
    • 工人災害保險是在適用和整個工作以及通勤中的負傷。
    • 在相當出自交通事故的第三人稱行為的時候。

 

 

  • 確認是否沒有錯誤之後簽字或者 在在"柔道整復施術療養費支給申請書"上簽字的時候,要求內容(負傷原因,負傷名,上醫院日數,支付金額)上蓋章吧。   
    • 接受施術的柔道整復師是接骨院的窗口,并且全額一旦支付依靠在施術上的費用的全額(10成),支付,本來是要求(申請)對入保者(國民健康保險)過後做7-9成的保險支付分(療養費)的結構 但是,在委任柔道整復師為療養費的申請,保險支付份的療養費要入保者,收到付款代替本人的時候在這個"柔道整復施術療養費支給申請書"接受施術的的簽字或者蓋章是必要的   

 

  • 得到發票吧。
    • 得到發票,保管,用醫療費通知確認金額以及日數吧
    • 發票因為有在受到醫療費扣除的時候是必要的情況所以慎重保管吧

 

 

運動習慣zukemasho

習慣zukereba,減量在中等強度運動完成,也在生活習慣病的預防、改進有大效果。首先養成在日常生活中移動身體的習慣,在行走的簡單的運動搏鬥吧。

 

 

重新看食習慣、生活習慣吧

在食習慣,均衡地拿需要的營養,掌握正確的飲食生活吧。

  • 蔬菜,許多吃350g在大致目標1天吧。
  • 許多拿(乳製品,小魚)吧
  • 做減塩吧(1未滿的男性9g,女性7.5g大致目標)。

 讓在生活習慣,末梢神經吸煙收縮,變成高血壓的主要原因,而且呼吸器的疾病的原因是。因為變成重的疾病的風險不一定放棄所以而在禁煙搏鬥吧。

如果酒是適量的話,解除壓抑以及放鬆效果能夠得到,但是健康,并且變成習慣,和多量的飲酒成為的話具有害。

1周兩次以上當做休肝日,決定1日的飲酒量,做,適當地享受吧。

一年一回受到體檢吧

 在症狀變得重之前治療能夠每年因為定期受到體檢所以在疾病的早期發現連接起來。另外,因為每年繼續性地看體檢數值所以也在疾病預防連接起來。

 一年一回受到特定體檢(超過40歲)以及各種體檢吧。

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查詢

國保醫療課
電話:0157-25-1130