在2018年度健康的運動教室(男性的部)

2018年9月3日

 

健康的運動教室~身體健康!心恢復精力~

"體力提高程序講座" 

 內容詳細

 以到30歲~60歲的市民為對象,

使和專業的指導員相協調的個別製作的程序,

實施適合個人的訓練,而且,

出自機器訓練指導以及保健師、營養學家的健康

也實施關於用餐的講演!等候參加!

 

 

1.招募內容 

 

   1)10個可容納人數

   2)從對象1.30歲到60歲的北見市民
           
※由於但是內科現在派的疾病(高血壓、脂質異常症、糖尿病)
              被做治療中的人,運動限制的人是對象外。

            2.下列的能出席"在事情之前的說明會"的人

   3)參加費免費。但是市民溫水遊泳池利用費當做自己負擔。
            請參加人身意外保險。(沒有自己負擔)

 

2.講座內容
   
    1.程序
   (1) 使和出自以練習~為專業的指導員的個人相協調的訓練(機器訓練)

            (2) 講演,諮商~問診,健康的講演,營養講演其他

    2.期間    2018年10月10日星期三~11月28日星期三[期間全八次]
               從18:30到21:00

    3.會場    市民溫水遊泳池

 

3.申請、手續

  女性的部9月3日星期一起9月21日星期五的期間(星期六、星期天、節日,除去),
          請打電話向運動課申請。

     電話0157-33-1842

   ・電話申請以後,進行另外的手續。

 

4.在事情之前的說明會

   1)當目的、教室召開的時候,關於主旨、內容進行事情介紹明。
           ・出自保健師的問診。進行身體組成測量。
           ※請一定出席在事情之前的說明會。

   2)從時間日期2018年10月3日星期三18:30起

   3)地方市民溫水遊泳池


   4)所有物拖鞋,筆記用具

 

5.其他教室內容以及申請的手續的詳細,
            甚至能從下列下載的PR傳單可以看。
              然而,請到運動課諮商。

 

↓下載從這裡↓
傳單、應征表格

傳單(健康的男性的部)[PDF:372KB]

申請書(pdf)[PDF:46KB]

申請書(excel)[XLS:31KB]

 

查詢

運動課
電話:0157-33-1842